Diberdayakan oleh Blogger.
RSS

cara bermain piano secara otodidak

Menjadi pianis atau keyboardis kedengarannya hebat, besar, keren, atau bahkan luar biasa bagi sebagian besar orang, tetapi sedikit orang yang bisa bermain piano atau keyboard tanpa les atau kursus. Belajar piano atau keyboard melalui les dan kursus memerlukan biaya yang sangat besar, mungkin jutaan rupiah. Nah, bagaimana cara belajar piano atau keyboard secara otodidak atau bertahap tanpa kursus dan les. Inilah cara belajar piano atau keyboard secara otodidak. Mulailah melihat dan mempelajari buku- buku tentang bermain piano atau keyboard. Pelajari dan praktekkan bagaimana memainkan melodi Pelajari juga tentang tempo musik Pelajari dan praktekkan bagaimana posisi tangan tiap- tiap chord Ingat berulang- ulang bagaimana posisi tangan pada setiap chord secara spesifik Carilah sebuah lagu yang anda suka atau hafal Nah, mulailah menghafal semua chordnya yang ada di lagu tersebut dan mainkan chord tersebut secara terus- menerus hingga betul- betul fasih dalam posisi tangannya. Jika anda sudah hafal dan bisa mempraktekkan chord- chord yang ada, mulailah memaikan lagu yang anda suka tersebut, mulai dari chordnya. Lalu cocokan chord yang anda mainkan dengan melodinya, dalam tahap ini anda harus betul- betul menggunakan indera pendengaran dan anda harus paham bagaimana itu fals dan bagaimana tidak fals dan ingat, catatlah chord bersama dengan melodinya Setelah anda benar- benar bisa melakukan tahap pada no 9 anda pasti sudah bisa memainkan sebuah lagu kesukaan anda, dan anda bisa di sebut dengan pianis atau keyboardis. Hebat atau tidak itu belakangan, yang penting anda bisa menjadi seorang pianis atau keyboardis, jika anda ingin lebih fasih lagi dalam bermain piano atau keyboard, lakukanlah hal yang sama jika ingin memainkan sebuah lagu. Hal ini bertujuan agar anda hafal betul chordnya. Dan yang pasti semua tahap ini akan berhasil apabila anda belajar dengan rajin, sabar, dan fokus hingga anda bisa.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

5 Tips Cara Menjaga Kesehatan Hati


Hati adalah salah satu organ tubuh yang mempunyai peran sangat penting untuk kesehatan kita. Tanpa hati yang berfungsi secara sempurna maka racun yang ada dalam tubuh tidak akan bisa dengan sempurna disaring dan dibersihkan. Hati bekerja untuk membantu fungsi ginjal dengan cara memecah beberapa senyawa yang bersifat racun dan menghasilkan amonia, urea, dan asam urat dengan memanfaatkan nitrogen dari asam amino.
Agar hati dapat tetap bekerja secara normal maka kita harus selalu menjaga kesehatan hati. Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan hati adalah seperti:
1. Makan makanan yang sehat
Diet (pola makan) yang tidak sehat dapat menyebabkan kekurangan gizi atau obesitas, dua kondisi yang dapat mempengaruhi fungsi hati. Makan makanan yang sehat dan seimbang akan membantu menjaga hati Anda dalam kondisi baik. Ada baiknya isi kulkas Anda dengan bahan makanan, yang rendah lemak, tinggi serat makanan, seperti sayur dan buah. Kurangi makanan dengan kadar gula tinggi serta konten garam.
2. Tetap hidup bersih
Hepatitis A terutama menyebar akibat kurangnya kebersihan makanan yang terinfeksi. Selalu konsumsi makanan yang dipersiapkan dengan benar.
3. Batasi paparan bahan kimia beracun
Paparan pada gas yang keluar dari cat atau bahan kimia lain membuat organ hati bekerja keras mendetoksifikasi tubuh Anda. Sebaiknya batasi dan hindari paparan zat kimia.
4. Hati-hati dengan obat-obatan
Obat-obat dan suplemen tertentu jika tidak diminum dengan benar dapat membahayakan hati. Selalu ikuti petunjuk dosis dan saran dokter untuk menghindari interaksi obat untuk menghindari overdosis.
5. Seks aman
Hepatitis A, B dan C adalah penyakit hati yang dapat ditularkan dalam berbagai cara, termasuk seks tanpa kondom. Mempraktekkan seks yang aman, misalnya, menghindari berganti pasangan seksual akan membantu mengurangi kesempatan Anda tertular hepatitis B dan C.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

7 Cara Menjaga Berat Badan Ideal

Ungkapan "mencapai lebih mudah daripada mempertahankan" mungkin berlaku juga untuk urusan penurunan berat badan. Jika orang memiliki target untuk meraih berat badan tertentu, mereka cenderung bersemangat mencapainya. Namun ketika sudah mencapainya, terkadang mereka malah lupa diri sehingga berat badan kembali meroket.



Berikut 7 cara yang dapat membantu menjaga berat badan ideal yang sudah berhasil dicapai. 

1.Rencanakan ke depan
Menjaga berat badan juga membutuhkan perencanaan makan yang baik, bahkan di saat datang ke pesta. Makanan enak yang berlimpah saat pesta mungkin dapat menarik minat, namun ingatlah berat badan yang sudah berhasil dicapai. Solusinya, pergilah ke pesta tidak dengan perut kosong. Makanlah sedikit dan jangan berlama-lama di meja makanan.

2. Beri penghargaan
Penghargaan kecil penting untuk menjaga motivasi diri setelah mencapai target. Namun daripada memberikan penghargaan berupa makanan, lebih baik berikan pakaian baru dengan ukuran lebih kecil atau perawatan tubuh. Memberi penghargaan diri sendiri bukan harus menguras dompet kok, mandi air hangat, menonton TV, atau jalan-jalan juga sudah merupakan bentuk penghargaan.

3. Jaga makanan tetap segar dan menyenangkan
Selama menurunkan berat badan, mungkin orang jenuh dengan jenis makanan yang disantap. Untuk membuat makan tetap segar dan menyenangkan, maka cobalah lebih kreatif dalam menciptakan variasi makanan sehat. Kombinasi dengan makanan sehat asal negara lain juga bisa dijadikan pilihan.

4. Jangan lupakan kebiasaan sehat
Kebiasaan sehat yang sudah dibangun selama program penurunan berat badan harusnya tetap dilakukan meskipun sudah berhasil. Misalnya, sarapan sehat atau olahraga.

5. Cukup tiga gigit
Sajian makanan lezat, terlebih yang belum pernah diicip sebelumnya, memang mengundang selera. Namun jika makanan tersebut tinggi kalori, maka cobalah dengan sekedar tiga gigit dan hentikan makan.

6. Pantau makanan
Catat makanan yang diasup setiap hari. Sehingga, ketika terjadi peningkatan berat badan kembali, dengan mudah Anda bisa mengetahui makanan apa yang patut disalahkan dan harus dihindari.

7. Tingkatkan intensitas olahraga
Studi menunjukkan orang yang berhasil menjaga berat badan adalah orang yang mampu tetap berolahraga di tengah kesibukannya. Agar tidak bosan, cobalah kelas aerobik baru atau jenis olahraga baru.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

SIFAT WANITA BERDASARKAN BENTUK BIBIR !!!!!!!!!


Sifat wanita berdasarakan bentuk bibir sangat menarik untuk dikaji. ????????

Tentu anda tahu setiap orang mempunyai bentuk bibir yang berbeda beda. Ada yang kecil, tebal,tipis,besar dan berbagai bentuk bibir lainnya. Bagaimana dengan bentuk bibir anda? Dimanapun, anggapan bahwa wanita lebih cerewet daripada pria mungkin benar adanya. Jika para wanita berkumpul, suasana menjadi sangat ramai seperti pasar. Namun, jika para pria berkumpul, suasananya tidak seramai berkumpulnya para wanita. Apakah bentuk bibir ada pengaruhnya?

Bentuk wajah dapat dibaca. Apalagi jika yang membaca adalah ahlinya, maka mereka dapat dengan mudah menebak karakter, sifat, kebiasaan dan berbagai pembacaan lain dari seseorang. Mungkin anda percaya bahwa memang bentuk bibir dapat menginformasikan sifat seseorang, tapi mungkin juga diantara anda ada yang kurang percaya bahkan mungkin sama sekali tidak percaya.Untuk itulah, pada kesempatan kali ini, kami ingin berbagi sedikit informasi seputar sifat wanita berdasarkan bentuk bibir. Simak yang berikut ini.







Sifat wanita berdasarkan bentuk bibir :

1. Bibir atas tipis, bibir bawah tebal
Wanita dengan tipe bibir yang seperti ini, biasanya termasuk dalam kategori orang yang dermawan. Anda tidak akan segan berbagi dengan orang lain, anda juga sangat murah hati. Bahkan kepada orang yang sama sekali belum pernah anda kenal sebelumnya. Terkait dengan perasaan, biasanya anda adalah orang yang cenderung menahan dan menunda untuk mengeluarkan atau mengatakan apa yang sebenarnya ada dalam benak anda. Anda lebih suka berbicara panjang lebar setelah ditanya oleh lawan bicara anda. Terkait saran, anda termasuk orang yang mempunyai saran yang cenderung bagus, sehingga tidak menutup kemungkinan anda akan dicari oleh banyak orang yang sedang mempunyai masalah untuk bertanya kepada anda dan berharap mendapatkan saran yang bagus dari anda.

2. Bibir bagian atas dan bawah sama-sama tebal
Jika anda adalah wanita yang mempunyai tipe bentuk bibir yang seperti ini, maka anda adalah orang yang masuk dalam kategori "menyenangkan". Anda cenderung menganggap hidup ini adalah sesuatu yang sangat berharga. Deengan begitu, anda akan membuat hidup anda menjadi lebih dan lebih lagi. Anda tidak menginginkan hidup dan kesenangan anda dirusak oleh orang lain. Untuk urusan santai, anda termasuk orang yang cenderung sangat santai. Anda pun termasuk orang yang sangat mencintai kedamaian dan sangat ramah. Doyan bicara dan senantiasa bercerita panjang lebar tentang pengalaman hidup, itulah anda.Karena inilah maka anda mempunyai banyak teman, dan semua orang merasa sangat nyaman bersama dan disaat dekat dengan anda.

3. Bibir atas dan bawah tipis
Apabila anda termasuk wanita yang mempunyai bentuk bibir seperti ini, maka anda tergolong orang yang mempunyai karakter pekerja keras dan tanggung jawab. Anda dikenal sebagai orang yang mempunyai ekspekstasi yang sangat tinggi terhadap semua hal yang anda lakukan. Selera anda pun terbilang tinggi. Sosok anda terbilang lebih serius apabila dibandingkan dengan orang-orang yang ada di sekeliling anda. Jika berbicara masalah perasaan, anda termasuk orang yang tidak mudah mengungkapkan perasaan yang sebenanrnya anda rasakan. Anda cenderung memilih orang yang tepat untuk bercerita panjang lebar, karena anda adalah tipe orang yang sulit mempercayai orang lain. Jika anda sudah merasa menemukan orang yang tepat, barulah anda menceritakan segalanya kepada orang tersebut.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Tips dan Trik Cara Saba

Sabar?

Kata ini tentu mudah sekali diucap dan diingat, namun untuk menjalankannya? Siapa yang berani berkata mudah? Sangat jarang, dan bahkan hampir tidak ada. Ya, sabar memang sulit dijalankan, dilakukan, dilaksanakan. Sebagai seorang manusia yang memiliki emosi sebagai software bawaan dari sang Maha pencipta, tentunya tidak mudah bagi kita untuk dapat memanajemennya. Emosi yang sepertinya mengikat hati kita ini, seolah membuat kita tidak layak menyandang predikat sebagi seorang penyabar.  Karena ada saja godaan dan cobaan yang menguji kesabaran kita. Lalu, apa sih sebenarnya sabar itu? 
 
Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia, sabar bisa diartikan sebagai berikut;
 
Sabar : Tahan menghadapi cobaan (tidak lekas marah, tidak lekas putus asa, tidak lekas patah hati); tabah. Atau sikap tenang; tidak tergesa-gesa; tidak terburu nafsu.
 
Mengetahui arti sabar diatas, sepertinya akan sangat nyaman dan damai bila kita menjadi seorang yang penyabar. Lalu, adakah cara untuk menjadi orang yang sabar? Untuk dikatakan cara, mungkin apa yang ingin saya tulis berikut tidak memenuhi standar itu, tapi akan lebih pas bila kita sebut ini tips/trik untuk menjadi seorang penyabar.
 
sabar
 
  • Memperbanyak senyum
 
Bila Anda dalam keadaan tegang terbakar emosi, hati terasa sumpek dan dada sesak menahan amarah, maka tersenyumlah! Tidak ada yang lebih obat hati yang lebih mujarab daripada sebuah senyuman. Karena  senyum lebih erat dari jabat tangan sahabat, senyum dapat menjadi penyejuk hati yang penuh amarah, juga mencairkan suasana yang beku. Senyum itu menular dan akan membuat suasana menjadi gembira. Dengan memulai kebiasaan tersenyum pada siapa saja dengan tulus, InsyaAllah beban berat yang kita rasakan dapat berkurang, amarah berkurang, suasana lebih akrab, sehingga kita lebih tenang dalam menghadapi permasalahan dan dapat menyelesaikannya dengan mudah.
 
  • Mengalihkan perhatian
 
Memiliki masalah yang membuat kita pusing tujuh keliling memikirkannya, memanglah berat. Apalagi masalah itu sampai membuat kita tidak enak makan dan susah tidur, tentulah sangat menyiksa. Nah, bagaimana jika masalah yang sampai menyebabkan Anda tidak nyaman seperti itu terus Anda fikirkan? Konsentrasi Anda hanya tertuju pada masalah itu dan akhirnya melupakan urusan yang lain. Menurut saya, kunci menghadapi masalah berat adalah dengan “melupakan” masalah itu sendiri. Melupakan disini bukan berarti kita masa bodoh dengan masalah, tetapi berusaha tidak terlalu fokus pada permasalahan tersebut. Alihkan perhatian Anda dengan mencari suasana berbeda, hiburan atau kesibukan lain, akan membuat hati dan fikiran kita lebih enteng.
 
  • Telinga sebagai Penyaring
 
Jika semua yang kita dengar langsung kita masukkan ke hati, dijamin kemarahanlah yang akan kita tampilkan dan tentu saja akan sangat tidak nyaman. Kita tidak harus membawa apa yang kita dengar langsung ke hati, lebih baik kita menyaringnya, dan mengambil yang baik-baik saja dari informasi yang kita dengar tersebut, dan disitulah telinga kita bekerja. Ya, telinga sebagai penyaring informasi yang kita dengar dari manapun, jika informasi itu dirasa kurang enak dihati maka segera lupakan dan buang jauh-jauh, istilahnya “masuk kuping kanan keluar kuping kiri”. 
 
  • Bertukar posisi
 
Kunci kesabaran yang selanjutnya adalah, dengan bersikap empati  atau berusaha merasakan apa yang orang lain rasakan. Saya menyebutnya, bertukar posisi. Kita berusaha menempatkan diri kita pada posisi “tidak enak” yang orang lain merasakannya, bahkan dengan ringan hati dapat menjalankan posisi itu. Dengan begitu, maka segala kemalangan yang menimpa kita, akan terasa ringan. Kita tidak akan merasa sebagai “manusia termalang di dunia” karena dengan berempati kita bisa melihat lebih banyak orang lain yang lebih malang diluar sana. Jadi, untuk apa lagi marah dan menyesali diri? Apalagi sampai berputus asa…
 
Bersabarlah. Dengan bersabar, banyak kemudahan menghampiri Anda!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

7 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Anda



 Air putih merupakan minuman yang paling baik dan menyehatkan untuk tubuh anda. Tapi pada kenyataannya, banyak diantara kita yang lebih menyukai minuman yang berasa manis yang banyak beredar dipasaran. Mungkin banyak diantara kita yang tidak mengetahui begitu besarnya manfaat air putih bagi kesehatan anda. Lalu, Manfaat apa saja yang akan kita peroleh dari minum air putih bagi tubuh kita...????

        Sahabat, tips kesehatan. Begitu besar manfaatnya air putih untuk kesehatan anda. Oleh karena itulah, tips kesehatan tidak ketinggalan untuk memberikan informasi kepada anda pembaca setia blog ini. Baiklah, agar anda tidak penasaran lagi tentang berbagai manfaat air putih bagi kesehatan anda. Berikut ini manfaat air putih bagi kesehatan anda :
  1. Air putih akan meningkatkan energi anda saat mengalami kelelahan saat beraktivitas apapun juga. Jadi air putih merupakan minuman yang murah dan menyehatkan bagi tubuh anda.
  2. Air putih akan membantu membuang racun-racun yang ada dalam tubuh anda melalui urine yang anda keluarkan. Untuk itulaha, minum air putih 2-3 liter perhari sangat dianjurkan untuk tubuh anda.
  3. Air putih juga bermanfaat untuk menjaga berat badan anda. Ini dikarenakan air putih mampu menahan nafsu makan anda yang berlebihan. Jadi bagi anda yang yang mengalami masalah berat badan, minum air putih dapat menjadi solusi yang terbaik.
  4. Air putih juga mampu membuat kulit kita lebih segar dan terlihat bugar setiap hari. Sehingga terlihat selalu tampak awet muda dan terhindar dari kulit kusam.
  5. Air putih juga sangat baik untuk kesehatan tulang kita. ini dikarenakan, air putih membantu untuk membuat sel-sel tulang kita yang baru.
  6. Air putih juga ikut membantu proses pencernaan makanan yang kita makan berjalan dengan baik. Sehingga sangat dianjurkan minum air putih yang cukup bagi tubuh kita.
  7. Air putih juga sangat membantu dalam mencegah sembelit yang sering dialami oleh setiap orang dalam kaitannya dengan buang air besar. Minumlah air putih agar masalah sembelit tidak akan anda alami lagi.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

VideO 2

Testing Video :


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS